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CONSIGNA: ME DETENGO Y PIENSO
26 de octubre de 2020 @ 05:30 - 30 de octubre de 2020 @ 17:00
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Cuando tenemos un problema lo primero que necesitamos
es detenernos y pensar cuál es el problema, es decir
controlarnos y pensar antes de actuar impulsivamente.
Recuerda que el semáforo de control te va a ayudar a
lograrlo. Utiliza la técnica de la tortuga para calmarte.
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